2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月27日 オステオパシー ひだまりケア コラム 疲労対策コラム③ただ眠るだけでは回復しない 疲労対策コラム前回記事 ＞＞疲労対策コラム①「疲れたから休みます」が言える世の中 ＞＞疲労対策コラム② 疲労は誤魔化せる 睡眠は最強？ 「睡眠は最大の休養手段である」 と誰もが信じていると思いますが、 実は […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 オステオパシー ひだまりケア コラム 頭蓋仙骨療法で睡眠の質を高める 私が主に施術の軸にしている頭蓋仙骨療法の本場である米国では、日々、頭蓋仙骨療法に関する研究報告が挙げられます。 その中でも頭蓋仙骨療法と睡眠に関する研究結果など定期的に報告されており、この施術が睡眠の質の向上に役立ってい […]
