朝の動悸、息苦しさ、食欲不振 （安城市 50代女性 F様）
困っていた症状
ホルモン治療薬によるためか、朝起きるとすぐに動悸がして息苦しさを感じたり、理由もなく寂しいような心細いような気分が続き辛い時が続きました。
また、食欲がなくなり食事をとれなかったことも気になって仕方ありませんでした。
緊張が常に付きまとっているような感じで眠れない日も辛かったです。うとうとし始めるとそれを妨げるようにびくっとして起きてしまうものでした。
整体を受けての感想
整体は痛いものかと思っていましたが、全くそんなことはなく安心しました。3回目の施術を受けたあたりから、リラックスして眠れるようになってきました。そのあたりから食欲も少しずつ戻り始め、瞑想を教えてもらったことも効果があったと思います。
今は少しずつ元気と安心感を取り戻しています。
施術者コメント
お話を伺う中で、ホルモン治療の影響もあり、気分の揺れや朝の動悸、眠りに入りにくい状態など、日常生活の中で不安を感じやすい時期が続いていたことが伝わってきました。
まずは、どのような場面でつらさが出やすいのかを丁寧に確認しながら、お身体全体の状態を見させていただきました。
全身の緊張が強く、特に胸まわりや首の周囲に力が入りやすい状態が続いていたため、頭蓋仙骨のアプローチや胸骨・首まわりの調整、筋膜の緩和など、身体が落ち着きやすい状態をつくることを目的に施術を進めていきました。
また、施術以外の時間でも心身を整えやすくするために、負担の少ないマインドフルネスの方法をお伝えしました。
横になったまま呼吸に意識を向けるだけのシンプルな方法ですが、続けていただくことで「落ち着きやすい感覚が増えてきた」とお話しくださり、とても嬉しく感じています。
少しずつ眠りやすさや食欲が戻り、安心感を取り戻していかれる様子を拝見できたことは、施術者として何よりの励みです。
今後も無理のないペースで、心と体が整いやすい状態づくりをサポートできればと思っています。
⇒当院の適応症について 安城市・高浜市・知立市・刈谷市の自律神経整体院ひだまりケア
※上記はお客様の実際の感想ですが、個人の体験談であり施術結果を保証するものではございません。
※感想は原則として極力原文のまま載せていますが、性別と年代以外の個人情報に最大限配慮して編集をしております。
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