2026年6月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月3日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市意味のある水分摂取と痛み・浮腫の関係 日々の施術の中で「水分をしっかり摂ってくださいね」とお伝えすることがあります。 この一言は単なるアドバイスではなく、身体の回復力や痛みの感じ方、自律神経の働き、そして睡眠の質にまで関わる大切な意味を含んでいます。 （※以 […]
2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市刺激と反応の間にある「間」が人生と健康を変える ひだまりケアのコラムは刈谷市や安城市など、西三河エリアの方に向けた健康コラムを中心に書かせていただいてますが、 たまに、体のメカニズムや健康メカニズムとは直接関係のない哲学的な学びを書くこともあります。 半分、自分の学び […]
2026年5月11日 / 最終更新日時 : 2026年5月11日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市西三河エリアの高齢者施設の方から相談を受けます 施設生活と自律神経について ひだまりケアでは刈谷市、安城市、高浜市、碧南市など西三河エリアを中心に施設訪問させていただくこともあります。 ※ただ老健や特養は制度上外部サービスの介入が難しい場合があります。 特によくいただく相談として、サ高住や有料老 […]
2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市その”気分の落ち込み”は気圧のせいかもしれません。西三河版雨の日の自律神経への影響とは？ 雨の日に感じる「だるさ」とは？ 雨の日って落ち込みませんか？ あと急な寒い日もなんかやる気が出ませんよね？ 特に4月から5月ってあったかいと思ったら、突然寒い日が訪れたり、 また雨が続いたりするんですよね…。 安城市・刈 […]
2026年4月13日 / 最終更新日時 : 2026年4月13日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市神経マニピュレーションの国際セミナーに参加してきました 先日、三日間かけて海外講師による神経マニピュレーション（Neural Manipulation）という国際セミナーに参加してきました。 とても気づきが多い勉強会で、間違いなく今後の施術に生かせると感じたので記事にしていき […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年4月1日 オステオパシー ひだまりケア 岡崎市自律神経を整えるなら岡崎市へ。森林浴の聖地『おかざき自然体験の森』を歩いてきました 岡崎市ならではの自律神経調整スポット 森林を歩く事は、単なる運動以上の様々な健康効果があることが、科学的に実証されています。 このコラムでも、何度か触れてきましたが、もちろん自律神経にも、心の健康にもポジティブな効果があ […]
2026年3月25日 / 最終更新日時 : 2026年3月25日 オステオパシー ひだまりケア 安城市副交感神経が働かない人の「首の使い方」には共通点がある 最近、呼吸が浅いとか、落ち着きにくいとか、眠りが浅いと感じることはありませんか？ 実はこうした不調の背景には、「首の使い方」が関わっていることがあります。 首の動きや力の入り方には、自律神経の […]
2026年3月18日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 オステオパシー ひだまりケア コラム「休む」とは「寝ること」だと思っていませんか？ 休日に寝ても疲れが取れない本当の理由 休日になると 「とにかく寝て疲れを取ろう」 と思いがちです。 ちょっと仕事や勉強で無理して頑張った後って 「今度の休み泥のように寝てやる」 って思ったりしますよね？ も […]
2026年3月13日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市在宅ワークで腰が痛くなる人へ 椅子に座ってるけど、あぐらをかく人いませんか？ 私も職業柄、施術をしていない時間は在宅ワークをすることが多いです。 実は、集客や事務作業にほとんどお金をかけない私のような自営業者にとって、この時間は結構ウェ […]
2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月23日 オステオパシー ひだまりケア 刈谷市眼精疲労と迷走神経 ― 目の疲れは“脳と全身の渋滞”のサイン パソコンやスマホを見る時間が増えるほど、「目が重い」「首がこる」「肩が張る」「背中が痛い」といった不調を訴える人が増えています。 実はこの一連の症状は、目だけの問題ではなく、迷走神経を含む自律神経の働き方や […]
