眠りが浅い スッキリ起きれない 岡崎市 40代女性K様
困っていたこと
数年前から、夜になると頭が冴えてしまって、布団に入ってもなかなか眠れない日々が続いていました。
仕事や家事、子育ての疲れはあるのに、心と体がちぐはぐな感じが続いていました。
眠りが浅く、朝起きてもすっきりせず、日中もぼんやりしてしまうことが多くなっていました。
そんなとき、インターネットで「頭蓋仙骨療法」という言葉を初めて知りました。
正直、最初私はかなり疑ってかかってました。
でも、説明を聞くうちに「力を加えるのではなく、静かに触れて、体の内側のリズムを整える」という考え方に惹かれ、試してみることに。
整体を受けての感想
初回の施術では、先生の手が頭にそっと触れた瞬間から、何とも言えない感覚に陥りました。
強い刺激はなく、ただ静かに体の奥に響いていくような感覚。あと、ものすごく手が温かかったです。
途中から意識がふわっと遠のいて、終わった後は頭の中がスッキリしている感じでした。
その夜、久しぶりに自然に眠れたと感じました。
翌朝は微熱が出たのですが、それも岡本先生からしっかり説明されていたので驚きはなかったです。
数回通ううちに、夜の不安感や緊張が和らぎ、自然と眠れる日が増えてきました。
今では、月に一度のメンテナンスとして通っています。
私にとって薬に頼らず、自然な睡眠を経験できた事は本当にびっくりでした。
施術者コメント
とても丁寧なご感想をいただき、こちらとしても大変嬉しく読ませていただきました。
初回の施術から深いリラックスを感じていただけたこと、そして自然な眠りにつながったことは、身体が“休んでいい状態”へ切り替わったサインだと思います。
K様は、睡眠の質を良くしたいという思いがはっきりしており、施術を受ける前からご自身で情報を集め、理解を深めようとされていました。
その姿勢が、身体の変化を受け取りやすい土台になっていたように感じます。
また、日常の中で呼吸を深める習慣を取り入れたり、背中や首の緊張をため込まない工夫を続けてくださっていることも、良い状態を維持しやすくしている大きな要因です。
施術はあくまできっかけであり、そこから先の変化はご自身の身体が自然に整っていくプロセスです。
「自力で眠れる感覚」を取り戻していく過程に寄り添えたことを、とても光栄に思っています。
これからも、無理なく続けられるメンテナンスとして、安心してお任せいただければ嬉しいです。
⇒当院の適応症について 安城市・高浜市・知立市・刈谷市の自律神経整体院ひだまりケア
※上記はお客様の実際の感想ですが、個人の体験談であり施術結果を保証するものではございません。
※感想は原則として極力原文のまま載せていますが、性別と年代以外の個人情報に最大限配慮して編集をしております。
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