肩こり、頭痛、睡眠の質の悪さ （豊田市 50代女性 M様）
困っていたこと
長い間、私はひどい肩こりと頭痛に悩まされていました。
夜も眠れず、毎朝疲れ切った状態で目覚める日々が続いていました。
これまで色々試しましたが、なかなか改善しませんでした。
そこで知り合いから勧められたのが頭蓋仙骨療法と首の筋膜リリースでした。早速ネット検索してひだまりケアさんの存在を知りました。
整体を受けての感想
初めての施術では少し不安でしたが、岡本先生が時間をかけて丁寧に説明してくださり、安心して受けることができました。
施術中はとてもリラックスでき、次第に体全体の緊張がほぐれていくのを感じました。
特に首の筋膜リリース？は効果が実感でき、その場で肩の痛みが軽減しました。
数回のセッションを経て、私の肩こりと頭痛は劇的に改善しました。
夜も眠れるようになり、朝の目覚めもスッキリとしています。施術を受ける前と後では、体調だけでなく、精神的にも大きな違いを感じています。
40代以降、身体の変化に悩むことも多くなってきましたが、頭蓋仙骨療法と首の筋膜リリースによって再び元気を取り戻すことができました。本当に感謝しています。
紹介してくれた方と岡本先生には心から感謝しています。
施術者コメント
デスクワークが続くと、首や肩まわりの血流が低下し、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、肩こりだけでなく、首の後ろから後頭部へと広がる筋膜が硬くなり、慢性的な頭痛を引き起こすことも珍しくありません。
さらに、この緊張が長く続くと、硬膜を通じて全身のバランスが乱れ、
呼吸の浅さ・胃腸の不調・自律神経の乱れ・体の冷え といった不快症状につながることがあります。
今回、首の筋膜リリースが印象的だったとのことですが、実際に行ったのは、一般的な強い圧をかける筋膜リリースではなく、
ごく優しいタッチで筋膜の緊張を解放する「カウンターストレイン」 という施術です。
首や鎖骨まわりは、リンパや脳脊髄液が滞りやすい非常にデリケートな部位です。
そのため、ひだまりケアでは「痛みのない心地よさ」を最優先に、頭蓋仙骨療法と組み合わせながら、全身の循環を整える施術を行っています。
40代以降は、肩こり・頭痛・睡眠の質の低下など、体の変化を感じやすい時期です。
だからこそ、強い刺激ではなく、体が自然にゆるむ方向へ導くことが大切だと考えています。
今回のように、
肩こりや頭痛の改善、睡眠の質向上、朝のスッキリ感の回復といった変化を感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
これからも、安心して体を預けていただけるよう、丁寧な説明と優しい施術を心がけてまいります。
⇒当院の適応症について 安城市・高浜市・知立市・刈谷市の自律神経整体院ひだまりケア
※上記はお客様の実際の感想ですが、個人の体験談であり施術結果を保証するものではございません。
※感想は原則として極力原文のまま載せていますが、性別と年代以外の個人情報に最大限配慮して編集をしております。
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