2020年8月18日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 オステオパシー ひだまりケア コラム 【頭蓋仙骨療法】自律神経を整えるための頭蓋骨の調整 ※この記事は文字数が多いです。赤文字だけ読めばザックリと理解できるようにしてます。 頭蓋仙骨療法について ひだまりケアでは、自律神経を整えて体調不良に対応するために、施術と役立つ知識の提供にも力を入れています。 これまで […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 オステオパシー ひだまりケア コラム 鉄不足と自律神経について 鉄不足が自律神経とどうかかわっているのか？について紹介していきます。 自律神経失調症の主な要因として、ストレスと栄養の過不足が考えられます。自律神経が乱れたり、不安やイライラまたはうつ状態になる原因として、セロトニン不足 […]
2020年8月5日 / 最終更新日 : 2020年8月5日 オステオパシー ひだまりケア コラム 施術と施術の間のセルフメンテナンスについて ～マインドフルネスのススメ～ 施術と施術の間に何をすれば良い？ 施術である程度、体の状態が整って、 「スッキリしました」 「からだが楽になりました」 と言ってくださる方がいます。本当にありがたいことです。 ただ一方で、 「次の予約まで間に体の状態が元 […]
