知立市は名鉄本線・三河線の乗り換えが多く、朝夕の通勤ストレスが身体に溜まりやすい地域です。
立ち姿勢・座り姿勢の負担が大きく、首こり・頭痛・自律神経の乱れが起きやすい傾向があります。
このカテゴリーでは、知立市の通勤環境や生活リズムに合わせて、睡眠・疲労・姿勢の問題を現場視点で解説しています。