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安城市・高浜市・知立市・刈谷市の自律神経整体院「ひだまりケア」

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2024年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 オステオパシー ひだまりケア コラム

インナーチャイルドを癒す ~オステオパシー・頭蓋仙骨療法の関わり~

「インナーチャイルド」という言葉を聞いたことありますか?   この存在を知ることで、自分内面と向き合い根本的に苦痛を解決するきっかけになることがあります。   そのようなシーンを施術の現場で何度か経験 […]

2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 オステオパシー ひだまりケア コラム

便秘と心の不調の関係

便秘でうつ、パニックになる? 忙しかったり、ストレスが溜まっていたりして、生活が不規則になると便秘になる人が多いです。   便秘に慣れてしまい、便秘になることが癖のようになってしまうと、思わぬ不調に陥ってしまい […]

2024年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年12月13日 オステオパシー ひだまりケア コラム

整腸剤が自律神経に与えるポジティブな影響

「オススメのサプリメントは何ですか?」の質問 整体院のコラムになぜ「整腸剤」を話題にする?   と言われそうですが、、。   時々お客様から「お勧めのサプリメントありますか?」と聞かれることがあり、 […]

2024年12月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 オステオパシー ひだまりケア コラム

睡眠の質を左右する後頭下筋群のリリース

後頭下筋群のリリースは頭蓋仙骨療法の隔膜リリースで行われる一つであり、   ひだまりケアのお客様でも頸椎や脳動脈の奇形があるお客様を除いて、ほとんどの人に実施しています。   後頭下筋群(後頭下三角) […]

2024年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 オステオパシー ひだまりケア コラム

舌骨の解放がもたらす具体的な効果と誰でもできる実践法

舌骨の解放は骨盤隔膜、横隔膜、胸郭上口などの隔膜リリースの一つと考えられています。   特に胸郭から、喉の周り、舌骨、口腔にかけては「表現の経路」や「表出系」と呼ばれています。   その中でも、舌骨は […]

2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 オステオパシー ひだまりケア コラム

足の裏で健康に ~足底腱膜と自律神経~

横隔膜や骨盤隔膜などの”隔膜”をリリースすることで全身の筋膜のつながりをスムーズにしたり、   循環や排泄機能を高めるという記事をこれまでも書きましたが、   実は足の裏にも同 […]

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四無量心(しむりょうしん)  心が疲れたとき、自律神経をそっと整える4つの心

2025年12月22日

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