2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 オステオパシー ひだまりケア コラム「梵我一如」を知る 「梵我一如」という言葉、聞いたことありますか? コムズカシイ四字熟語が出てきましたが、大切なことなのでこれをテーマにします。 健康意識の高い人やヨガ好きの人は、この言葉を聞いたことがあるかもしれません。 梵 […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月7日 オステオパシー ひだまりケア コラム疲労対策コラム② 疲労は誤魔化せる 疲労対策コラム前回記事 >>疲労対策コラム① 「疲れたから休みます」が言える世の中 疲労を生み出すストレス 疲労の元は乳酸ではない! 私が学生の頃、疲労のバロメーターとして”乳酸”と […]