2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 オステオパシー ひだまりケア コラムメンタルと腸はリンクしている ～副交感神経の働きでストレスを回避しよう～ 腸で”幸せホルモン”が作られる 仕事でもスポーツでも常に結果を出す人たちは、 強靭な肉体いや高い技術を持っていることはもちろんですが、 やはりメンタルが安定しています。 仕事やスポーツで、究極の集中状態に入っていることを […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 オステオパシー ひだまりケア コラム【蝶形骨】頭蓋仙骨療法でキーポイントとなる蝶形骨の調整について 蝶形骨の調整について ～なぜ施術でこめかみを触るのか？～ 施術をしていて 「こめかみに触るのは何故ですか？」 と質問をされることがあります。 （クライアントに対する私の説明不足ですね…） こめかみに触れるのは頭蓋骨の一部 […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 オステオパシー ひだまりケア コラム汚れた腸をキレイにしてくれるキレートフードのすすめ 腸がキレイな国は自殺率も低い なんとなく元気が出ない時、食事を見直して腸内環境を改善することを以前の記事で書きました。 “腸内環境は一日にしてならず”です。 肉料理や甘い物、またアルコールの摂りす […]
2020年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 オステオパシー ひだまりケア コラムビタミンD不足で「冬季うつ」「蕁麻疹」に？！ 10月から11月にかけて、気候の変化が激しくなります。 この時期一気に寒くなりますね。寒いだけでなく日中の気温差が激しいです。 朝10℃以下だったのに、昼間は20℃あったりすると体もその気温差に対応しなければいけないので […]
