うつによる背中の激痛というのは、よくある症状として有名ですが決して単なる筋肉の凝りではありません。 神経・筋・膜・心理の複合的な問題であり、単純に骨格のズレを直したり、痛みを起こしている筋肉をほぐしたりするアプローチでは […]

うつによる背中の激痛はなぜ起こるの？ うつなどのメンタルの不調になると、心だけでなく体にもさまざまな不調が現れます。   背中の激しい痛みもそのひとつです。   これは単なる「筋肉痛」ではなく、脳・神 […]

「睡眠不足を放置すると病気になりやすい」 これは誰もが知っている伝説だと思います。 例えば 睡眠をないがしろにすると、免疫力が下がって風邪をひきやすくなる。 また、睡眠不足が慢性化するとストレス耐性が下がり、うつ病になり […]