施術中または施術後の感情の解放について   頭蓋仙骨療法の施術において、しばしばクライアント様が泣いたり、笑ったり、汗をかいたり、痛みを感じたり、体の特定の場所を動かし始めたり（意図せず）、感情的に涙を流すこと […]

メンタルヘルスや自律神経の改善に、本を読む事はお勧めです。 以前のコラムでストア哲学のコラムが自律神経にオススメと書きましたが、 人によっては合わない人もいると思います。 同じ人でも、その時の人生の局面によってストア哲学 […]

今回の記事では、 悩みから抜け出せずに相談できる人がいない人、 悩みから解放されるためとはいえ難しい本を読むのはちょっと、、という人、 自己肯定感や自尊心が低い人、 心理カウンセリングを受けたいけど、どこで受ければいいか […]