高浜市は地元勤務の方が多く通勤ストレスは少ない一方、家事・地域活動の負担が大きく、身体は疲れているのに眠れない“脳疲労タイプ”の不調が増えています。
このカテゴリーでは、高浜市の生活リズムや家庭環境に合わせて、睡眠・自律神経・肩こり・慢性疲労などの改善ポイントを現場視点で解説しています。